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2012年7月8日星期日

要送出去了

决定把我的宝物送出去给一个网友
我的哺乳书 哺乳衣 哺乳袋
(哺乳书是借给网友看的)



送出去之前 再让我们重温一下

乐乐两岁之前 妈妈带着他去任何地方
都是用这个哺乳袋噢


哺乳妈妈们!我退役了,你们继续加油!


2012年7月5日星期四

哺乳血泪史

其实我想写这篇非常久了,也不懂为什么好像一直在逃避似的,一直拖,拖到现在乐乐已经三岁,断奶了,今天和一位网友谈起以前的哺乳史,才激发了我下定决心,无论如何,我现在一定要完成这一篇。

想起从乐乐出世前的两个星期,我决定“尝试”哺乳,到乐乐出世后,成功哺乳了他到接近三岁才断乳。对我来讲,可以成功哺乳,我觉得我实在不能完全用文字,来描述和解释我当时所面对和体会,哺乳的种种。

因为,对我来说,哺乳乐乐一岁之前,我想说的只有一个字,就是----
哺乳第一胎之前,我觉得哺乳喂奶罢了,有那么困难吗?
小时候,我会常常看到一些亲戚,宝宝一哭了,就掀开上衣,把乳头推进宝宝的嘴巴就行了。
我就以为就是那么简单。
其实也真的是那么简单,但是不懂为什么,这件事情,来到我身上,真的是产生了非常多的问题。

第一胎,根本不会哺乳,也许姿势也弄错,也完全没有涨奶,有时候喂,有时候又没有喂,
哺乳过几个孩子的家婆说一句:你好像没有奶。。。。
让我信心尽失,苦苦坚持了大概一个月,就宣告失败了。
然后,我就判自己死刑:我是没有奶的人。

第二胎,没有想过要哺乳,连奶瓶也买好了。
就在乐乐快要出世的前两个星期,有朋友介绍我去看看ANGGUGU授乳论坛,我在这论坛里面泡了几天,看到了很多哺乳的咨询,还有好多伟大哺乳妈妈的例子,就这样,我再度萌起哺乳宝宝的意念。。。最后,我决定再给自己一次机会!
因为,我觉得,怎么别人可以?我不可以呢?

在宝宝一出世后,我就要求了护士,让我可以在最短时间里哺乳宝宝。
护士把宝宝抱来我怀里的时候,其实宝宝嘴巴很本能就在找乳头,要吸奶了。
但是不懂为什么,宝宝一含着了乳头,很快的乳头又会“掉出”来。。。。
就这样重复了两三次。
我还在想仔细看,到底怎么一回事时,旁边一个护士就在“惊呼”了。。。
“Dia punya nipple pendek la....that's why la....”
我当时真的还听不明白?什么意思?什么nipple pendek? nipple pendek就不能哺乳吗?

我也不管了,还是很努力的让怀里的小宝宝含着我的乳头,继续让宝宝坚持下去,因为,有些宝宝,哺乳也是要经过训练的。
就这样大概5分钟后,宝宝可以完全含着妈妈的乳头,成功吸奶了!
当时的我,心里实在非常感动!虽然只是第一步,对我来说,那已是非常鼓舞的!

就这样,我在医院里,和护士说,我坚持自己哺乳宝宝。
那么,宝宝一哭,他就会带来妈妈的身边,让妈妈哺乳。
这时候,我也发现到,我的左边的乳头比右边短,所以当宝宝吸右边乳房的时候,更得心应手,而吸左边的乳房时,宝宝需要用比较大的力气,才吸得到奶。
导致过后,一段日子里,宝宝都是选择只要吸右边的奶而已,当宝宝的嘴巴一碰到左边乳头时,就啼哭不停,不肯吸,照成我了很大的困扰,还有非常明显的大小奶。

再说回来,我们在医院住了两夜,回到家后,宝宝开始出现黄的迹象。
两天后,宝宝的黄蛮严重的,我们又再带着宝宝紧急入院。
那个时候,医生说,宝宝的黄已经接近"危险“的border line,令我们非常担心。
再加上,有一个蛮”资深“的护士长,悄悄对我说:
为什么不要喂宝宝喝点奶粉?有些宝宝就是因为哺乳,才会黄,然后”黄“很难痊愈。。。
听了这番话,我的心里更是掉到谷底。。。。是我的坚持害了宝宝吗?

刚好这个时候,Echo许慧珊的一通电话,重新把我从即将绝望的边缘拉了回来。
他吩咐我继续坚持哺乳,要更勤劳哺乳。不要理会别人怎么说。
他真的是我成功哺乳里的一个最重要的人物,我非常感激他!

然后,我重新抹干眼泪,继续坚持哺乳。
那时候是大概宝宝出世后的一个星期。
我还完全没有涨奶。
宝宝已经非常厉害吸奶,而且,我左边的乳头开始破裂。
因为我前面说过,我左边的乳头短,宝宝自己找到方法可以完全含着乳头,成功吸奶的方式是---"啃"。
就是需要用牙龈比较用力的来“含着”我的乳头,“啃“着我的乳头,才吸到奶。
真的是痛死我了!
过后乳头裂了,我就让左边乳头休息,让他吸右边的乳头多些,这个时候,也论到右边乳头裂!哇。。。。。两边的乳头都裂。。。
宝宝吸着奶的时候,怎么样?唯有忍!死忍!
就算痛得全身颤抖,也是得忍!

就这样,我的奶在两个星期后才姗姗来迟,涨奶了。。。。
(前两个星期,已经听了很多旁边的人说话,你好像没有奶)。
我在想,我哺乳成功的关键就在这一刻,我必须坚持下去。

我以为我已经哺乳成功,可以顺利的哺乳下去时。。。

就在宝宝一满月过后,有一天早上,我一醒来,有一边乳房好像重甸甸的,一按下去,不得了!硬邦邦的,像石头!
然后,我开始头痛欲裂,发烧到39度。一给宝宝吸那”石头奶“,哇塞!真的是。。。超痛!
过后,就紧急去找妇产科医生求教,吃了药,还有非常辛苦努力的排出乳房里面阻塞的奶,就这样痛苦了四五天后,才慢慢痊愈。
我已经元气大大大伤。

上网查了咨询,原来这就是,他们所谓的”乳腺炎“。
哇。。。。对我来讲,这真的是非常恐怖痛苦的”乳腺炎“。

平时如果你发高烧,头痛,就吃药,再多多休息,病就会好。
但是这个乳腺炎,令我完全不能好好休息。
因为这个时候,得非常积极排出那个"硬块"。
方法就是要喂奶前先拿毛巾热敷,让宝宝比较容易吸出来。
吸奶后,就冷敷,可以减缓乳房再制造母奶。
但是最要命的是,那个硬块真的是非常的痛。。。我真的解释不到那是怎样的一个痛。
可能就低于生产的痛一点点吧。
有时连走路也在痛,我一面走路还得皱着眉头,用手‘托住”奶,那么乳房就不会有太大的“晃动”,痛楚可以减轻一点。
但是有时候,宝宝没有力气吸出“硬块”,因为吸不到奶,就不耐烦了,就会哭闹,不肯再吸。
那我就得用挤奶器挤出来,但是有时还是无法挤出硬块,我就得自己用手按呀,挤呀。。。把乳房里的硬块“硬硬的”挤出来。。。。
就这样,往往都弄得满身大汗,脸青唇白,甚至。。。泪流满面。

硬块是很痛了,你再去那样一直挤压他。。。真的是痛到我死去活来!

有一段日子,我的乳房更是淤青一大片。

就这样,这个乳腺炎差不多每个月都来向我报到。
直到乐乐一岁过后。

换句话,我前前后后经历了差不多十多次的乳腺炎。

我的问题是,我的乳头非常容易生“奶疱”。
乳头上会出现白点,这个白点就会阻塞着其中一个输送母乳的通道,然后就产生“硬块”了。
这个时候,我就得用针消毒后,拿来对准乳头“白点”的部位刺下去,然后挑出白点。
这个动作从我开始第一次做时,手一直在微微颤抖到最后驾经就熟,已经付出了很多的代价。因为真的是天天挑,有时一天里挑几次,挑了几天,才成功把那个白点,挑了出来!
我还常常跑去吉隆坡找城中最出名的哺乳专家,医生后来和我有点熟了,知道我有时是特地从怡保上来看他,很感动我的坚持,只是象征似向我收费,甚至免费!

乳腺阻塞更是家长便饭。
有一次乳房的硬块,更是固执得在我乳房里差不多两个月,挤出来的奶已经呈黄色,医生下命令叫我去做scanning,也要我有心里准备可能要动手术。

我心里,竟然想:就算是动手术!我也要喂!

幸好,过后医生说我还没到一定要动手术的需要,而我还是一直坚持的,努力的喂奶,排奶。。。硬块最后自然消失!我觉得我是非常幸运的!


现在想起来,我那个时候,真的是整天就是常在浴室里处理那个“硬奶”的问题。

尤其是,半夜的时候,大家都在香甜的睡梦中,而我却在孤军作战。。。有时会觉得自己非常可怜又凄惨。
有一次,半夜,我在厕所里偷偷哭泣(实在很痛很累),老公突然开门,看到我泪流满面的样子,他把我抱进怀里,说:那么辛苦!不要喂了啦?!

我也信誓旦旦立刻说:嗯嗯嗯!我不要喂了!等这次好了后!我真的不要再喂了!

这句话,从可能第三次乳腺炎就开始说,但是当乳腺炎痊愈了后,我又希望自己可以再坚持多一点,到一直重复那样,想放弃,又坚持下去。。。。


乐乐过了一岁后·,可以把三餐辅食吃得很好,把妈妈的母乳当成点心后,母乳制造开始缓慢下来,乳腺炎的噩梦才开始离我远去。
从那一刻开始,往后的日子,我每天都很享受哺乳喂养,那种无法言喻的浓厚母子关系。。。。直到乐乐接近三岁,真的是值得的!
自己也深深体会了“为母则强”的这句话,是我一生最自豪的事!

乐乐七个月摄。第一个圣诞节。



我希望即将哺乳或哺乳妈妈不要被我的这篇文章吓到,(这也是我一直不大想写的原因),感觉有点炫耀又有点恐怖的哺乳经历,然后又似乎非常“疯狂执着的哺乳族”,说真的我不是。
这只是我在哺乳道路上一个非常真实的过程和体验。

我认识非常多哺乳妈妈,他们都可以很快乐的享受哺乳,虽然偶尔有一些小问题,但是不足以让他们在哺乳上却步。
其实有两位伟大的哺乳妈妈,让我每次很沮丧很想放弃时,是他们对哺乳的坚持的榜样,让我可以再继续勇敢的哺乳。
其中一位是,就好像我哪样,差不多乳腺炎了十多次,而且是个在职妈妈,白天得工作,必须勤力的挤奶,晚上还得照顾和哺乳宝宝。还有另外一位哺乳妈妈,乳腺炎了两三次,就很不幸的需要动手术,把硬块拿出来,而且。。。是两边乳房!
但是这位伟大坚强的妈妈,还是可以坚持继续的哺乳,直到孩子两岁后!

所以,我常常这样告诉自己:没有理由别人可以做到,我做不到?

最后,我想说,我会鼓励朋友哺乳,但是我不觉得“不能成功哺乳”或喂奶粉就是一件很不对的事,或就不是一位好妈妈。
我真的得承认,哺乳是一件不简单的事,至少我认为是。
我觉得我非常幸运,因为我是全职妈妈,所以我可以坚持下来。
每个人的能力不一样,我觉得要有快乐健康的妈妈,才会有快乐的孩子,那么才会成为一位好妈妈。





2011年4月27日星期三

恋上哺乳

以前,乐乐才两三个月的时候,二十出头的侄女,每次来到看到我在哺乳乐乐,她就会把双眼睁得好像桃李那么大,在旁又吐舌头又轻呼:哇塞!你看bb的样子!。。。。。做莫他好像在喝酒这样的?好陶醉哦他的样子!哇哈哈哈哈!做么这样的?哈哈哈!
然后就一直在那笑啊笑个不停。。。。


前个星期,她来到我家,又看到我在哺乳乐乐时,乐乐已经快两岁。她又是把双眼睁得老大,用手盖着嘴巴,很惊讶的:哇佬也!。。。。乐乐。。。做莫乐乐好像。。。他好像一个男人把头埋在女人胸前的摸样一样的?!你看他猴急又爽到~~~~
又在那一直捧着肚皮,想笑又忍住,但还是禁不住的笑个不停。。。。。
每次这个时候,我就被她逗弄的笑到眼泪快要彪出来。

孩子越长大,哺乳的乐趣越大,趣事越多。

还是小宝宝时,小嘴巴一碰上妈妈的乳头,就很自然而然闭上双眼,拼命地吸,有时还不禁发出“嗯。。嗯。。”的声音,非常享受似地,嘴角会自然而然泛起笑意,然后心满意足的沉沉睡去。。。。

大概八,九个月,孩子会说:妈咪,neng neng!然后掀起妈咪的衣服,寻找那一片令他愉悦和安心的胸脯。。。不会去计较时间,地点,场所,旁边有没有人。

一岁,孩子会站了。哺乳的姿势,千奇百怪。。。
趴着,站着,跪着,坐着。。。妈咪在看电视,在看书,甚至上网,妈咪都可以哺乳!
然后孩子的另一只手开始不安分起来,会去摸,拧,揉,搓,抚弄妈妈的另一边乳房和乳头。
每次家婆一来看到,就会用福建话说 : 作咪安呢款a ? 啊爱甲,啊爱摸!安呢kia lang!
然后大家就会哈哈大笑起来!





以前每天被这个缠人的小东西黏着很辛苦,现在妈咪却很享受这种被依赖的幸福感。。。


2010年12月9日星期四

真是太太太舒服了!








哺乳妈妈们看到这个都见怪不怪啦
但是给没哺乳过的妈妈们看到就会说:
哇!这样也可以?
我答:不懂几舒服!。。。。
大家不要想歪了,哈哈,可以不用起身泡奶喂奶再洗奶瓶窝!
宝宝满足的吸他的奶,我继续睡我的觉!
真是太太太舒服了!

2010年12月7日星期二

当奶瓶的日子(二)







哺乳了小乐乐也已进入十九个月,连自己也没想到自己可以坚持到现在。当初因为第一胎哺乳失败的惨痛经验,第二胎也就没想过要哺乳,因为已经认定自己是"没奶"一族。

到了临产期的前一个月,我也已经准备好所有的奶瓶和喂奶粉其他必需品。万万没想到,在我就快临产的一个星期前,无意中跟慧珊姐谈到了哺乳(她有哺乳两个孩子的经验),她给了我个网站--嗯咕咕授乳育儿论坛,叫我得空就上去看看。







可能自己对于哺乳之心还有微微不甘心,看完了很多其他妈妈的伟大哺乳之路后,最后,我决定,我想哺乳我的孩子,我要再给自己和孩子一次机会!没有理由其他人可以,怎么我不能?以前的人都没奶粉吃,怎么就没有"没奶"的问题?虽然信心缺缺,但是为了孩子的好,还是一直鼓励自己,一定可以的!而且看了那么多资讯后,觉得自己第一胎哺乳失败,根本是自己的无知和愚昧,就是不会持续的喂以制造更多奶,也听信了身边人的话-我没奶。



就这样在短短的一个星期里,我疯狂的在网上找关于哺乳的资料,认识了一些有哺乳经验的妈妈,向他们讨教,然后又去书局找了本关于哺乳的书,以备需要之用。



然后我还打电话去了几间医院,就是想知道他们的breastfeed friendly指数到那里。然后最重要的还是我告诉先生,我决定再试试看哺乳,而他也表示完全支持。



就到那天进了医院待产时,我也立刻吩咐了护士,我是要全哺乳孩子,请麻烦你们到时候,有必要时把孩子带给我。



我记得,当我把孩子生下,换了床进了房后,护士就把宝宝推来让我哺乳了。



就当我掀开衣服,把宝宝的嘴巴凑近我乳头,让宝宝享受妈妈的第一滴乳汁时,那马来护示却突然轻呼了一声:噢!他的乳头短!我当时还没完全回不过神来,乳头短?什么意思?有问题吗?



说真的我的一边乳头的确比较短,那是因为十多年前,我曾经交通意外,左手发生骨折而用了准准四个月才完全痊愈。那造成我的左手有点委缩,而左胸居然也有点"变型"。



这时候,问题果然真的出现了。宝宝吸左边的奶时,需要很多的力气,很喘,因为他正在学习怎么才可以把短的乳头含得紧紧的,才可以吸到奶。而右边的奶宝宝却比较容易吸也很满足。久而久之,宝宝也学会了选乳头,他只要吸"容易吸到奶"的那边。每次宝宝嘴巴一碰到左边的乳头,就会把脸移开然后嚎啕大哭。大人和宝宝就开始费力气的在这问题上耗。我用了将近一个月的时间,让宝宝克服了这个问题。就是每次还是一定给他吸左边,也不管他哭,宝宝肚子饿了有时也乱吸了,慢慢他也学会了,吸左边嘛就用力些,最后他也接受了。



下一篇我会写关于出院后回到家哺乳的种种问题。

2010年11月21日星期日

哺乳趣事~~~乐乐突然说。。。。





刚给小乐哺乳让他睡觉时,正在吸奶吸得"如痴如醉"的他,突然张大双眼,把头抬起,坐起身来,露出有点厌恶的表情,说:很臭啊!
我和孩子的爸望着他,楞了一下然后哈哈大笑!小乐真的又长大了一步。
不好意思,宝贝, 是马麻忍不住放了个屁。*=*

然后我让他继续吸奶时,他竟然望着neng neng说:臭臭啊!他很迷惑为什么马麻的奶奶突然变臭臭了,然后不要再吸。我告诉他是马麻放pu pu,他才恍然大悟的样子,然后放心的继续吸奶。


真的笑到我们肚子痛!



后记:乐乐刚过一岁半。

2010年10月19日星期二

当奶瓶的日子(一)




我在生产第一胎时,可以说对哺乳这事完全不懂,也没做任何功课,就是以为,喂奶嘛,不是把衣服掀上来就可以了吗。也从来没看过身边的亲戚或朋友哺乳,要找个人来问也似乎很难。家婆是哺乳的经验,但是一看到我喂奶,就会问:有奶吗?有奶吗?身边的一些人也会告诉我,"现在的人多数都没有奶"。让我真的开始就以为,人奶是不能强求的,不是你要有就有。最好笑的是,一个朋友告诉我他听说,他的朋友,租了一架"很厉害的挤奶机器"回来,挤奶时就想开水龙头一样,让我听了非常兴奋,自己也安排产后租借,以为有了这东东,我就可以象朋友说的奶水多多。现在想起来,我真的是有够白痴。因为自己的愚昧和无知,我的哺乳计划就在宝宝生产两个星期后宣告失败。



其实以前一般家庭的媽媽,都是親自哺餵母乳,只有貧困吃不飽的媽媽,因為營養不良而奶水不足才會餵粥湯。可是,反觀現代婦女很少是營養不良的,卻經常聽到很多人说自己「没有奶」。事實上,真正沒有奶水的媽媽是萬中選一的極少數。那為什麼很多媽媽,不管想不想餵母奶,都會淪為「沒奶」一族??



我觉得主要四大原因在下。



1.沒有在產後盡早餵奶:

照理說,產后在產檯上就可以餵奶了,把寶寶生下來雖然很累,可是即使是讓寶寶趴在媽媽的胸前抱抱都好,這時候的寶寶還不太會吸吮,可是在護士的協助下,就能讓他含乳練習吸奶了。沒有人是一生完小孩就會奶水多多的,乳腺要等待大腦的命令才會分泌奶水,所以,只要能做到盡早餵哺和頻繁吸吮,產後應該幾天內就會出現脹奶的感覺,甚至兩個禮拜左右就會有噴乳反射了。



2.沒有親自餵哺母乳:

有的產婦會選擇在月子中心坐月子,或请陪月婆来家里。他们会要求新手媽媽們只以擠乳器擠母乳,由他们來代為餵哺,這也造就了不少瓶餵母奶媽媽。因為使用擠乳器,力道都不會有新生兒的吸吮來得適當,還有母嬰肌膚相親的感覺,也是激發母性傳達訊息給大腦的重要來源。很多產婦因為種種原因,只依賴擠奶來維持母乳之路,都是因為太過於依賴「擠奶」,而不親自餵奶,導致乳頭受到的刺激不夠,傳達給大腦的訊息就變成「不需要那麼多的奶水」,自然乳腺分泌的奶水也就會愈來愈少了。



3. 一直觉得自己没奶,加奶粉给宝宝:

宝宝一出生至两个月往往都是频密喂奶。就算是喂奶粉也是一样。新生兒的胃很小,很容易就吃飽,也很容易就又餓了。所以兩個月內的小娃娃,通常都是一個半小時或兩個小時就哭著要吸奶,吸著吸著又因為不餓了或太舒服而睡著,但是当你把乳头拔出来,宝宝可能又会惊醒过来嚎啕大哭,很多新手媽媽就因為這樣会以为,宝宝怎么又哭啊?吃不饱吗?是不是我的奶不够。。。。然后就去泡奶给宝宝喝。这个时候,宝宝可能会觉得奶瓶的奶嘴吸奶特别容易,或者奶粉比较甜还是习惯了很"饱"的感觉,慢慢的就会抗拒妈妈的乳头而选择奶瓶了。



4.給自己很多的理由拒絕餵母乳:

很多媽媽都知道母乳最好,也都信誓旦旦告訴身邊的人「我要餵母奶」,最後卻變成: 我很想餵母奶,可是........給自己找了這麼多藉口,你有沒有想過到底是為了什麼?? 也許你害怕寶寶吸吮乳頭會痛、會變形、會變黑,其實並不會,只有剛開始吸吮會有點刺刺痛痛的感覺,適應之後就不會有了,至於剛開始很容易出現的乳頭破皮情況,也是可以解決的,比如每次餵完奶就塗母奶任其自然晾乾、使用羊脂膏來保護乳頭等等,只要你克服了心理障礙,就會發現餵哺母乳其實是一件很輕鬆的事。



又或者,你會說不知道寶寶一次吃多少是很沒安全感的事,親餵無法掌控餵奶的時機、時間長短、餵食的量,而瓶餵就可以像配方奶一樣,控制在兩小時一次、三小時一次或四小時一次了,結果這樣累的只是媽媽自己,又要擠奶、又要餵奶、又要洗奶瓶、又要消毒奶瓶......倒不如寶寶要求就掀開衣服,這樣豈不簡單方便多了??